生命之美，在于它必然流逝，時間總會留下痕跡，享受過程活于當下，一杯咖啡，一本散文，珍惜每件簡單事物帶來的能量，你也會慢慢收獲饋贈。

想要活的越來越美，下面這些小建議一定要看。

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季節更替準備篇

生活不該只有一季，季節更替容不下僥幸，也是最容易亂買衣服的時候，春夏秋冬的衣櫥、配飾、鞋子都有所不同，甚至是護膚品，更需要在更替前做好準備，以防冷意突然來襲。

01.衣櫥分類

想要絲滑入秋，衣櫥分類沒那么復雜。用基礎款分類的思路最快速！

不妨先將基礎款的薄長袖、外套分類，將夏季的基礎款背心、短袖分類收納，可留1-2件作為搭配使用。

也可通過高利用率單品法進行分類，實用穿搭的趣味性留給這類單品同款不同色或同色不同款。

哪些是你穿著次數最高的衣服，作為換季過渡再適合不過。

例如襯衫、馬甲、T恤、針織，就可以實現從夏季到秋季一衣多穿的巧妙轉換。

02.配飾分類

不止衣服，四季的配飾更替也需提上日程。夏季的涼鞋、草編包已經不太匹配秋季的氛圍了。

換季過渡期，樂福鞋、靴子，都是秋季的百搭單品。

例如秋季的風衣，搭配屬于秋天的卡其色包包更精致且不顯累贅。

亮色的小包搭配風衣也是一道令人艷羨的風景線。

大量感的復古配飾比小量感的配飾更吸睛。

03.護膚品更換

不同的膚質，對護膚品的換季需求也有所不同。秋冬季干燥寒冷，如果堅持用夏季的控油護膚品，就可能容易導致面部水油失衡。

例如混油皮，夏季用偏油的護膚品明顯不合適，但秋季用就剛剛好。

做好補水保濕，讓肌膚喝飽水，避免干癢爆皮起紋等問題。

秋季天氣多變，肌膚也容易過敏，加上代謝緩慢，老舊角質不易脫落，更要及時做好維穩修護。

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生活方式篇

很多時候，不是生活糟糕，而是我們沒有發現生活的美好之處。

煮一杯不濃不淡的茶，沖一杯讓人放松的咖啡，畫一幅不用講究技法的畫。生活有時需要儀式，生活有時需要堅定，生活有時也需要淡然。

01.保持閱讀的習慣

往大了看，每個人都是這個世界的井底之蛙，只是讀書，至少可以讓井口拓得更寬一些。

我們總說“腹有詩書氣自華”，閱讀不僅能積累知識，翻開一本書時的優雅姿態，閱讀時的沉靜溫柔，都會讓閱讀者本身建立起可以感知到的書香氣質。

02.享受品嘗咖啡的生活方式

在這個充滿喧囂的城市，每天都有無數人匆忙奔波，好像永遠也無法停下來。

如果給自己一杯咖啡的時間，靜心品嘗一杯咖啡的醇香，時間同樣在流淌，但匆忙奔波的你就有了光芒。

品咖啡，不止為了提神，而是為了享受喝咖啡過程中的美好，讓人從繁忙的生活中抽離出來，忘卻了城市的喧囂與壓力。

03.看展覽

享受看展也是提高審美的方式之一。

藝術形式沒有邊界定義，看展的過程就像與內心的對話，不必去迎合，關心自己的感受就好，或沸騰、或空白或無解。

04.城市周邊citywalk

也不妨來一次城市周邊的citywalk，走走停停，感受另一種視覺角度的街景，釋放壓力與不悅。

05.去看海

沿海散步，蔚藍的海邊，融在天空里，伴著舒緩的海風，更能讓我感受到生命之美。

也許生活中我被賦予了多種角色，但來到海邊，純凈的氛圍讓我只屬于我自己。

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氣質提升篇

氣質，永遠是超越美貌的存在。一個有氣質的女人，身上是有磁場的，不靠性感的衣服，不靠濃艷的妝容，不靠驚艷的美貌，也一樣吸引人。

01.養好頭發為氣質加分

一頭好的發質，能從視覺上提升皮膚質感，讓肌膚看起來更通透明亮。

每次洗完頭發，一定要在發梢使用護發素，晨起也別忘記涂抹護發精油，讓發絲一整天飽滿有光澤。

02.不說話時也保持嘴角上揚

最好的氣質，永遠是微笑里的綻放；最美的形象，永遠是微笑時的模樣。

03.始終保持得體儀態

一個女人的精致，往往體現在別人看不見的地方。

當人潮散去，一個人居家，還能保持得體，這樣的女人，無論何時走在路上，都會展現出足夠的自信。

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秋冬調理技巧篇

立秋后以養收為主，涼意已經偷偷掛在了晨露，藏在了晚風。在秋季調養好身心，也能以更好的狀態抵御冬季來臨。

01.做瑜伽

秋季的運動與夏季大有不同，跑步運動后尤其容易著涼，因此居家的瑜伽非常適合秋季。

身體的適當拉伸，不僅能讓體態變得更好，也能釋放舒展身心，告別頸椎問題。

02.泡腳

常年手腳冰冷，輕度失眠，泡腳身體瞬間就暖和起來了，尤其是本身體寒的女性，從秋天就開始泡腳，冬季的狀態也會有明顯的改善。

03.用熱毛巾敷臉

秋冬面部非常適合熱毛巾敷臉，增加血液循環，提高皮膚的新陳代謝能力，還有緩解疲勞的好處。

04.一日三餐營養均衡

越來越多女性已經明白，節食減肥并不是最好的選擇。運動+營養均衡，才能帶來好體態、好姿態、好狀態。

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時間過得真快呀！轉眼2024年已經過大半，以前沒發現，原來時光一直在推著我們向上生長，但我們都抓住了什么呢？

生活里的每一步都是重要的，有我們對歲月的清醒認識，有對世界的成熟認知......

我們在追求有形的事物時，也別忘了融入在日常習慣里的無形事物，因為這些下意識的、習慣里的小事，才能塑造我們的形象與氣質。

今日互動

生活處處充滿著不確定性，我們不能改變什么，但卻能趁著此時頤養身心，等風來，等雨停......在自己的精神世界里找到一束光，收放自如，自信堅韌，灑脫隨性，燈塔便永不會迷失。

這些好習慣你都會做嗎？繁忙的時間以外，你是否落下了某些曾經一直在堅持的好習慣？

歡迎留言與我分享你的故事。

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